木桶泡脚，效果好。用木桶泡脚不仅能有保温作用，享受的时间更长些，木桶原料天然且耐受高温，不会释放有毒气体，泡脚不止泡脚，水浴小腿更妙。足浴盆够深的话，多加点热水，让水浸到小腿肚那里，可以舒缓小腿肌肉，舒适感比光泡脚要上升好几个度。
对于骨折以后的病人，行中药泡脚对骨折的愈合是非常有好处的。因为中药泡脚以后，能够起到活血通络及通痹止痛的作用，对于骨折部位淤血、肿胀的吸收，有很好的促进作用，并且淤血、肿胀消退以后还能够促进骨折部位的血运，从而有利于骨折部位纤维连接和原始骨痂的生长，促进骨折的愈合。
泡脚出汗可以排毒的，脚上有很多的穴位，泡脚的话就会刺激这些穴位，并且可以起到促进血液循环的作用，间接着就起到了患者说的排毒的作用了。继续坚持泡脚的这个习惯，并且泡脚时要注意保暖，不要着凉着风等，这样对身体健康是有好处的。
通常孕早期可以泡脚。
怀孕初期可以用热水浸泡脚部，这样对怀孕的女性有一定的帮助。可以改善产妇的血液流通，减轻腰部疼痛，同时还能起到一定的保护作用。对睡觉有助眠效果。孕妇可以在家用温水泡脚，不能到足浴馆或者是使用中药或者是脚部的按摩。孕期要注意多食用新鲜的蔬果，尽量少吃油腻的东西，尽量少吃一些油腻的东西，尽量少吃一些油腻的东西。
孕妇泡脚可以促进全身血液循环，增加各个器官的供血供氧，有利于孕妇的健康和胎儿的发育。在医生的指导下，不要盲目地加入中药。
孕妇泡脚的最佳时间是睡前半小时左右，具有驱寒除湿、消除身体疲劳、改善孕妇睡眠状态、提高睡眠质量、促进孕妇自身健康、胎儿正常生长发育的作用。
建议孕妇在泡脚的时候不要盲目的加入一些中成药，可以用清水泡脚，水温要控制在40度左右，避免水温过高造成皮肤烫伤；泡脚的时间一般在半小时左右，避免水时间过长，出汗量增多，引起身体不适。
