产前深蹲有助于入盆吗

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我最近在网上看到说怀孕晚期的时候经常做深蹲在临产的时候真的有助于入盆吗?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
产前深蹲有助于入盆,临近预产期,要想让胎儿早入盆,还可以选择深蹲的方式,方法不仅科学,而且也能起到非常好的作用。孕妈可以在孕36周以后,经常做深蹲的运动,这样也可以有效促进胎儿早入盆。具体方法:双脚分开站立,向下深蹲,不要踮起脚尖。做动作的同时要注意不要失去平衡,以免发生意外。
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产前深蹲有助于入盆,临近预产期,要想让胎儿早入盆,还可以选择深蹲的方式,方法不仅科学,而且也能起到非常好的作用。孕妈可以在孕36周以后,经常做深蹲的运动,这样也可以有效促进胎儿早入盆。具体方法:双脚分开站立,向下深蹲,不要踮起脚尖。做动作的同时要注意不要失去平衡,以免发生意外。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

达到预产期后,没有出现规律性的宫缩,做深蹲能够促进子宫收缩,有利于顺产,在做这种运动前,应该检测一下胎心和羊水。出现胎心不正常,或者羊水过少、羊水浑浊,就不利于多运动。已经破水的情况下,也不能做深蹲,只有在胎儿的胎心率正常,羊水适中,羊水量也比较适中,清晰的情况下,才可以做这种运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

分娩需要消耗较多体力且时间较长,这个过程要靠饮食来维持体力。产前喝蜂蜜水可帮助提升孕妇体力,对于顺产有一定帮助。
蜂蜜水里的糖分能给产妇带来能量。另外,蜂蜜水是一种液体型的水,孕妇很容易吸收,有助于补充身体的不足,所以喝蜂蜜水对顺产有很大的帮助。
另外,在分娩之前,孕妇可以吃一系列容易消化的食物来补充能量,比如碳水化合物,其中就有水、粥和汤。巧克力和运动型饮料也是补充体力的首选食品,能给孕妇带来体力,有助于顺产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,临产前吃吃高热量的食物有助于顺产,具体内容如下:
临产前可以多吃甜品、巧克力、鸡蛋等高热量食物,增加身体的活力,以免在分娩过程中出现疲劳和乏力,从而影响产程。顺产是一个非常耗费精力的过程,如果产妇在饥饿的情况下,或者精力不够,很可能会导致分娩的时候没有力气,导致胎儿分娩困难,从而导致孕妇和胎儿有生命危险。所以即使是出现了子宫收缩,或者是腹部疼痛的时候,也不能抗拒吃东西,因为孕妇要吃饱喝足,才能有足够的精力来完成分娩。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

临产之前可以多吃一些高热量的食物,比如甜品、巧克力、鸡蛋等食物,主要是为了提高机体的能量,避免生产的时候,疲乏无力,影响产程的进度。因为顺产整个生产过程是十分消耗体力的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产前喝蜂蜜水不能有助于顺产。适当的喝一些蜂蜜水有帮助消化、增强身体抵抗力、抗疲劳、预防便秘等作用,但没有助于分娩的功效,所以自然生产前喝蜂蜜水不会有助产的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮