常见的护理方法有不要吃过咸的食物，要吃清淡的食物，少吃或不吃难消化和易胀气的食物比如油炸的食品，确保每天进食足够量的蛋白质。要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，控制水分的摄入。
孕晚期腿肿不是快生了：
大部分人到怀孕末期，胎儿成长生长发育便是十分的快。这时候由于宝宝发育过快，因此孑宫也就显著扩大，由于子宫增大，因此便会造成被压迫血管进而造成腿脚浮肿。孕妇在怀孕后期出現足部水肿是很一切正常的，孕妇也不必太过的担忧。能够在平常的饮食搭配中略微调节一下，多吃一些去水肿的食材来减轻足部水肿的问题。
孕晚期便秘严重可在医生的指导下使用开塞露进行治疗。
在孕晚期出现严重的便秘,首先考虑是由于在孕期补充的营养物质较多,导致的消化不良。那么可以尝试补充膳食纤维,以帮助肠胃蠕动,例如香蕉,大豆,红薯以及一些粗粮等。或者是在饮食的选择上较为清淡一些,并多喝水,多吃新鲜绿色的瓜果蔬菜。但是如果说尝试了以上方法不管用,那么就需要在专业医生的指导下使用开塞露治疗。
不是快生了，孕晚期浮肿可以用热水泡脚，做放松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环，做一些简单的足部运动，看电视时用脚趾滚动小球或者小木棍。晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高的竖起靠在墙上。
孕晚期出现腿肿脚肿一般属于正常的生理现象，随着分娩的结束，这种脚肿腿肿会慢慢消失，但是也不排除有可能是高血压等疾病引起的腿肿脚肿。对于生理性的脚肿腿肿可以通过适当休息，少站立避免劳累来缓解，也可以适当的物理按摩，一般不需要特殊治疗。
