同房最容易受孕的是排卵期，排卵期是月经前14天左右，如果月经是下个月10号来，那么排卵期就是这个月的26号左右，如果男女双方检查都正常，比如男方精子正常、性功能正常，女方子宫正常、排卵正常、输卵管通畅，盆腔、输卵管没有粘连等，在26号前一天和后一天以及26号当天同房最容易受孕，受孕几率很高。
女性排卵期约在下次月经前往前推14天左右，月经周期为28天的女性，排卵期刚好在月经中期。推算好排卵期后，在此期间的前后三天同房性生活均是容易受孕的时间，除了推算排卵期，夫妻双方也要做好其他备孕前的准备。
排卵前、后3天易怀孕。
排卵期的推算通常是根据月经周期。月经有规律时，排卵日在下一次月经前14天内，头五天以后四天为排卵期，可使用排卵试纸来测量排卵，还可B超探测排卵。如果没有排卵或卵泡发育不完全，可采取药物促排治疗。注意休息、勿过度劳累、排卵过程中，性生活不宜过频，以免对精子的质量造成影响和怀孕，充足的睡眠，保持愉快的心情。
可以算好排卵的日期，在排卵期进行同房这时候受孕的几率比较大，也很容易怀孕，还要注意日常的饮食方面不要吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，多吃一些含有维生素比较高的食物或者水果都能辅助受孕。
宫寒是女性朋友普遍存在的一种妇科疾病。与正常的女性相比，宫寒的几率要小一些，但是也有可能受孕。女性在备孕期要注意保暖，在月经期要多注意多休息，不要过度劳累，容易着凉。
患者可以喝一些红糖姜汤，可以起到改善经期的作用。可以吃牛羊肉、桂圆、荔枝等温补的食品。不要吃太多的寒性食品，比如冰淇淋、冰箱里的水果、蔬菜等。
最合适受孕时间是在排卵日同房，受孕机会会大大提高。如果月经周期是规律的，30天来1次月经，排卵时间就是下次月经的前14天，在排卵日期的前4天和后3天，这段时间称为排卵期。在排卵日同房受孕最适合。其次选择排卵期同房，怀孕机会也会增加。
