木瓜炖什么最下奶

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我生宝宝了,奶水不怎么足,很困扰我,有人说木瓜炖汤可以下奶的,木瓜炖什么最下奶啊?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
木瓜炖鲫鱼,木瓜炖带鱼,木瓜炖猪蹄都是下奶的好汤料,记得要煮白汤,不要放酱油,稍微放一点盐或不放盐。也可以猪脚炖通草,鸡汤,排骨汤炖墨鱼的哦,这些都是喝的比较下奶的啦,患者可以多喝点的哦。
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木瓜炖鲫鱼,木瓜炖带鱼,木瓜炖猪蹄都是下奶的好汤料,记得要煮白汤,不要放酱油,稍微放一点盐或不放盐。也可以猪脚炖通草,鸡汤,排骨汤炖墨鱼的哦,这些都是喝的比较下奶的啦,患者可以多喝点的哦。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

木瓜炖牛奶是可以下奶的,但是里面还要放花生红枣和枸杞,直接把新鲜的木瓜皮削掉以后把里面的籽去掉,然后切成小块放进锅里面再把牛奶倒进去,加入花生红枣枸杞一块炖半个小时就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

要把木瓜去皮切块,木瓜煮牛奶不仅是一道几乎人人皆知的下奶佳品,还是一道非常受欢迎的家常甜点,无论是否下奶,都很适合女性来食用的,食物的制作是一定要卫生的,先把木瓜洗干净之后去皮,认真的切成小块再准备下锅煮,煮好后开大火倒入牛奶,煮10分钟后捞出即可食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

把木瓜炖汤可以下奶,但是在炖汤的时候,一定要做得口味清淡。在平常的时候吃一些木瓜,这样对身体来说确实是比较好的,而且木瓜里面的营养成分也是比较丰富的,尤其是女性在坐月子期间的时候,也是可以吃一些木瓜的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

木瓜和鲫鱼一起煮着喝容易下奶。木瓜去仔削皮切块;鲫鱼洗净控干水,用油煎透煎黄。锅里放水,放入煎好的鲫鱼,加入姜、食盐、料酒,煮沸后倒入木瓜一起煲,看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

哺乳期间可以用木瓜和鲫鱼煲汤,可以促进乳汁的分泌,乳汁的分泌跟个人的生活作息,饮食习惯,体质都是有一定的关系,木瓜中含有丰富的微量元素和多种维生素,含有木瓜酶,可以促进乳汁的分泌。

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擅长:内科、心血管疾病