怀孕早期和怀孕中期,如果蹲厕是对胎儿没有任何影响的,不会压到胎儿。胎儿在腹腔内,有羊水和胎膜进行保护,而且腹壁也对胎儿有一定的保护作用,时候蹲厕最多在10分钟,没有不良影响。不过如果是在怀孕晚期,随着孕周的增加,应选用专用的孕妇坐便器,避免挤压到肚子里的宝宝造成缺氧。
抛腹产大概过三天左右就可以用蹲厕。适当的下床走动,有利于通气排便,同时也可以减轻产后便秘的发生,不要太劳累,期间注意加强营养,多吃些鱼汤排骨汤,猪蹄,蔬菜水果等有营养的食物,保持愉快的心情,多注意合理的饮食,不要做剧烈的活动,时间不要过长,多注意休息。
中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
孕早期要注意劳逸集合,不能过分吃力,因此,散步以感觉舒适为度,一般20分钟到半小时的慢走应该可以。只要每天能保证8个小时以上的睡眠时间就可以了,散步非常适合孕妇的,在妊娠后期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备,还可以纠正胎位,使分娩更顺利,加快产程,因此每天坚持散步是非常好的。
一般产后三日可以淋浴,如果是做了手术,大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡,因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况,这个时间洗澡对身体没有什么坏处,但是洗澡的时候一定要注意保暖,不要着凉。如果是做了手术,那么在剖宫产之后,腹部伤口要愈合,大概要七天,因此一般要在一个星期以后再洗澡,腹部的伤口需要完全愈合,有利于身体恢复。