剖腹产后有可能会因活动比较少而引起便秘,另外多吃蔬菜水果还可以补充维生素。建议你在剖腹产后要注意休息和个人卫生,保证睡眠充足,要多吃蔬菜水果和蛋白质、钙铁及微量元素丰富食物。分娩后42天到医院复查b超,检查子宫内膜是否恢复正常,术后3个月内最好不要有性生活,以免影响腹部伤口愈合。
剖宫产后三天可以吃的食物,由剖宫产后胃肠功能恢复情况决定。
剖宫产后三天如果尚未排气,要以流质饮食为主,主要是汤水。不要吃糖、奶、蛋等易产气的食物,否则容易造成腹部胀气、腹痛等情况。如果产后三天已经排气,尚未排便,建议吃半流质饮食,比如稀饭、面条等。如果产后三天已经排便,说明胃肠功能完全恢复正常,此时可以正常饮食,但是不要吃辛辣、刺激的食物。在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,避免熬夜和过度劳累。
剖宫产排气可以吃很多种食物,.可以在术后尽早进流质饮食,术后两小时内要求进食,观察阴道流血情况和病人一般的生命体征情况。腹胀比较严重,可以用针灸,尽早排气。产后可以吃新鲜的蔬菜水果,消化易吸收的食物,可以喝小米粥,带一点米粒也可以,少量多次的喝。
剖宫产后如果无气,可以吃萝卜来促进排气。
在剖宫产后为了促进排气,女性应该在床上多翻身,尽早下床活动,更有利于促进胃肠蠕动。女性在排气之前,饮食上一定要有所讲究,可以选择白萝卜煮水喝或者陈皮泡水喝,以汤水为主,尽量清淡、营养,不要过于油腻,也不要去吃容易胀气的食物。
注意阴部卫生,穿柔软、透气良好的内裤,并勤洗勤换,有助于防止感染。避免劳累。同时注意保暖,避免寒冷刺激。
剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。