不管什么酒，备孕期间都是不能喝的，戒烟酒，而且要补充叶酸。虽然真的没有具体的研究表明会不会对宝宝有影响，但是能坚持还是尽量坚持不要喝的好，毕竟可能只会生一个宝宝，所以还是以宝宝的健康来考虑。
备孕期间当然是可以喝豆浆的，豆浆里面含有较多的雌激素的，但是不宜天天喝的，孕期还是喝牛奶更为合适的，豆浆可以适当喝。但是不宜过多喝，同时多吃新鲜蔬菜和水果，饮食全面，多样化。
备孕期间男性是可以喝黑豆浆的，对备孕没有不良影响，在孕前三个月，女性需要服用叶酸，不要烫染头发，不要接触化学品，农药，油漆等等，男方需要避免烟酒，饮食尽量多样化，多吃鱼类，蛋类，奶，瘦肉，新鲜水果蔬菜，坚果等等，双方要注意生活规律，避免熬夜。
在避孕期间不能饮用红酒。
女性在备孕的时候喝红酒会影响到卵子的质量，这会造成自然流产、胚胎停育和胎儿畸形。为了防止胎儿神经管畸形，可以在怀孕的时候服用一些叶酸片，可帮助宝宝发育。
红酒的度数很低，但也有一定的酒精含量，孕期不可饮用；另外，在备孕的时候要避免感冒、避免接受药物、放射线、农药、汽油等刺激，要多吃一些新鲜蔬菜和水果。
备孕期间不要喝红酒，要戒烟戒酒，补充叶酸和维生素，男方要补充锌来提高精子的质量，还要注意月经周期是否正常，算好排卵的时间同房，这样受孕的机率比较大，但不要频繁同房，讲究质而不是量。如果月经推迟，可以用早孕试纸进行检测来确定是不是怀孕了。
备孕期间不能喝红酒，提前三个月都要改变不良的生活习惯，如吸烟，喝酒，或者是咖啡等对身体有刺激性的东西。生活中可以锻炼身体，同时也要补充身体所需的各种的维生素，和蛋白质。