怀孕后期出现便秘是正常的情况。主要原因是日益膨大的子宫压迫直肠导致的。这个时候需要从饮食方面改善便秘的情况，平时注意多喝水，多吃香蕉早上的时候也可以喝一杯豆浆，有利于便秘的缓解。同时以后在饮食中增加粗纤维食物的摄入，避免油炸辛辣食物。
怀孕后期便秘的治疗方法如下：
女性在怀孕后期存在便秘，如果情况不严重的话，可通过饮食调整进行恢复。例如，香蕉，苹果等。饮食上禁止吃油腻，凉性，辛辣刺激性等食品。避免孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。如果情况较为严重的话，建议立即去医院进行检查，在医生的指导下进行药物治疗。此外，孕妇在孕期需要多吃富含粗纤维的新鲜蔬菜或者多喝温水。还需要适当适量的进行有氧运动，有利于胎儿的发育。
进行手术治疗，可能还是病情比较严重。所以如果在孕晚期出现了痔疮的话，痔疮也要慎重，因为这种药物可能会诱发一些早产，所以建议还是在专业的医生指导下应用药物治疗，同时建议多喝些蜂蜜水，口服芦荟胶囊或者是番泻叶等进行调理。
孕早期严重便秘的治疗，主要靠调理来进行改善。
首先，要养成按时大便的好习惯。可以在早上起床，吃过早饭或者睡得晚之前，无论是否有便意都要准时如厕，时间长了会形成及时排便的好习惯。其次调整饮食结构。少肉多素、食用富含纤维素的绿叶蔬菜、水果等。最后可以适当做些轻量的活动。适当的活动具有刺激肠道蠕动之功效，还可在餐后按压腹部，对改善便秘具有很好的作用。
妊娠时，肠胃蠕动、肠张力降低，胃排泄时间长，腹膜内的水份被完全的吸附，再加上孕期活动减少，导致大便在肠内停留较久，就可能会造成了严重的便秘。平时可以通过改变食物来减轻症状，如果是严重的，可以服用一些缓泻药，例如服用比沙可丁，每天一次服用。也可以选择含有山梨醇、硫酸镁，或是含有甘油性的开塞露，可以帮助排泄粪便，减轻便秘的痛苦。平时应适量吃富含纤维素的食物，并适量饮水，适当进行运动。
怀孕了便秘严重饮食避免过于精细，多吃一些膳食纤维丰富的食物，包括绿叶粗纤维蔬菜，水果，谷物类的粗粮。可以每天适当运动，多喝热水，这些物理方法都可以促进胃肠蠕动，改善孕妈妈的便秘。