建议观察定期孕检，做到有情况早发现。每天感觉胎动，必要行胎心监测。胎盘老化，容易引起胎儿窒息缺氧。孕期心情放松保持愉快，增加营养，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性的食物。注意休息，适当下床活动，有利于提高自身抵抗力。
胎盘过早成熟，又叫胎盘早熟，临床上多见于妊娠高血压、糖尿病，或者孕妇吸烟、腹部受到机械性的打击导致胎盘部分剥离，都有可能会出现胎盘早熟，胎盘钙化，在怀孕期间，孕妇摄入过多营养，也有可能会导致胎盘早熟。
胎盘成熟过快有以下补救方法。
通常情况下，胎盘成熟过早会导致胎盘老化，胎盘老化不利于胎儿吸收营养，严重的还会导致胎停。当出现胎盘成熟过快时，可以多喝水进行补救。孕妈平时要定期到医院进行检查，确保胎儿是在正常发育，避免到时候造成严重的危害。
建议孕妈在孕期多吃新鲜的水果蔬菜，以及多注意休息，养成良好的生活习惯。
胎盘成熟缓慢，对婴儿来说是一个好现象。因为当胎盘成熟缓慢，就表示胎盘的机能更强，能够为胎儿提供足够的养分和氧气，也就不太可能会出现胎盘引起缺血缺氧的情况。
但是因为胎盘的成熟度是由彩超医师的主观判断，客观性不强，因此不能只从胎盘的成熟度来判断胎盘的营养状况，而是需要通过胎儿的生长发育来间接的判断。
胎儿的胎盘成熟度是分为四级的，0即提示是在中孕期，而1级提示是在孕29周到36周之间。18周的时候胎盘成熟度是0级是正常的，这个时候应该就是0级，说明胎盘功能正常。注意复查，怀孕期间加强营养同时避免营养过剩，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，罐头食品，不要喝冷饮汽水。
胎盘的成熟度与孕妇营养有关系。
通常情况下，孕妈如果在孕37周以前行子宫附件彩超检查发现胎盘成熟度为3级，则可以诊断为胎盘老化。胎盘老化以后影响胎儿正常的营养物质的吸收，造成发育迟缓或胎停等不良的后果，所以要及时处理。
建议孕妈在孕期养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。