如果要备孕的话，一般建议隔日性生活，在排卵期性生活，这样的话，性生活导致怀孕的几率较大，频率太高可能导致男性腰膝酸软，精神涣散的，在同房后注意卧床休息，做好腰腹部保暖，暂时忌食生理、辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
建议在妊娠的12周之内，就是3个月之内禁止同房。在孕期同房应该在大于12周小于36周之间去同房，选择一种安全的体位去同房。
因为如果孕期同房频率过高，很容易引起阴道菌群失调，而导致霉菌性阴道炎出现。同时孕期同房也必须要带套，以免精液射入诱发子宫收缩。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
女性在怀孕前三个月和后三个月不可以同房，在怀孕中期可以适当地同房，但不需要采取任何避孕措施。
避孕措施主要是预防受孕，不过如果怀孕了，就不需要进行避孕。在怀孕前三个月不宜同房，在这段时间内由于孕囊尚未完全稳固，一旦发生性关系，很容易导致先兆流产，导致胎儿出现流产等一系列问题。妊娠的中期可以同房，但是妊娠的最后三个月也不能同房，因为此时的胎儿较大，会造成胎膜早破，从而造成早产。
怀孕期可以同房：
孕妇在孕中期同房是比较合适的，因为这时候胎儿已经进入了稳定的发育阶段。孕早期和孕晚期则不建议同房，头三个月之前同房，可能使着床并不十分牢固的受精卵，因为剧烈活动而脱落流产，后三个月肚子里的宝宝长得更大，同房面临的风险也会变大，可能会出现胎膜早破或胎盘早剥等问题，从而导致早产或死产。
排卵期同房怀孕的可能性比较大，但是也不能确保百分之百的就能怀孕。怀孕必要的前提，首先男性有优势精子，女性月经周期规律，有优势成熟卵泡并排卵，输卵管通畅，而且输卵管功能正常，子宫发育正常，子宫内膜正常。
