剖宫产可以吃以下几种水果:
剖宫产术后正常排气以后就可以进食水果,水果的种类没有特殊的限制,有苹果、橙子、桂圆、红毛丹、桃子、木瓜、樱桃、荔枝、葡萄等,手术需要麻醉,由于剖宫产手术的麻醉和产后一段时间的卧床,肠蠕动减慢,有一段时间没有排气,没有排气期间不建议禁食。在产后第一天,术后第一天会鼓励产妇下地活动。
剖宫产三个月吃些温热性水果避开凉性水果就可以。剖宫产产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。剖宫产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子,能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长,防止婴儿佝偻病的发生。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通畅。
剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
热带水果就比较适合女性们,比如山楂,可以起到开胃的效果;芒果,甘甜可口,很好地补充了葡萄糖的摄入;还有一些柑橘或者木瓜这类的水果,都对女性们有很大的帮助。尤其是补充了女性们所需的某种酸性物质,帮助女性们能够很好地恢复。
女人剖宫产后可以多吃一些水果,但是要选择温热性的水果,不要吃寒凉的水果,剖宫产后可以吃些红枣,香蕉,苹果,樱桃之类的水果,这些水果营养价值高,可以吃点苹果、梨、香蕉等,但产妇不可以过多摄入凉的食物。
产后可以吃西瓜,梨子,香蕉,柿子等,可以预防产后便秘的,剖宫产也要看个人恢复情况,适量活动,保持轻松愉快的心情,不要熬夜。注意好好休息,平时注意饮食,注意自身的营养均衡。