现象有是出现假宫缩，出现假宫缩有可能会造成早产。所以应尽早到产科门诊去做产科彩超及胎监等检查，如果确定是有假宫缩，应要住院采用药物抑制宫缩，尽量保胎到怀孕满足月。
热敷：在孕妇宫缩疼痛严重的时候，可以进行热敷止痛。把暖水袋放在背部，就能够缓解由于宫缩导致的腰部疼痛。也可以找家属帮助按摩背部，也有一定的止痛效果。呼吸：在宫缩的时候，可以将精神集中在呼吸上，慢慢的做深呼吸，便可以逐渐减轻疼痛，也可以转移一些注意力。休息：分娩是非常耗费精力和体力的，在出现宫缩的时候，即使很疼痛，也要将情绪放平稳，并且要好好休息，以保存体力。
一般情况下，孕晚期宫缩肚子疼可以通过日常护理、及时就诊等方式进行处理，具体内容如下：
1.日常护理：如果女性在孕晚期感觉宫缩肚子疼，这可能是久坐、剧烈活动等因素造成的，女性应注意日常护理，要注意休息，避免过度劳累，可以适当地进行按摩、推拿，以缓解不适症状。
2.及时就诊：如果女性在孕晚期出现了宫缩肚子疼的症状，并且持续时间比较长，可能是先兆早产造成的。此时，女性应去附近的妇产科做进一步的诊断，必要时需要进行保胎治疗。
生完孩子宫缩疼可以口服药物减少疼痛。生完孩子宫缩痛，多数是发生在第二胎的时候，是由于产后子宫收缩复旧引起的收缩或者是哺乳新生儿，乳汁分泌时促进子宫的收缩。
孕晚期会出现假宫缩现象，也就是会出现阵痛，但阵痛频繁就有早产的先兆，过了37周就算是足月了，有可能出现临产先兆，没有过37周，所腹痛频繁去医院抑制宫缩保胎治疗，若过了37周出现阵发性腹痛，及时就诊住院待产。
一般来说，孕期女性出现腰痛较严重的情况时，可通过按摩、热敷等物理治疗的方法，或许症状会有所减轻。
还可用棉垫抵住或许会有些效果。腰痛较严重，可能由于子宫增大挤压腰椎或子宫收缩牵拉所致。临产后有腹痛，腰腿疼痛。分娩过程较长，不可操之过急，若产程缓慢，还需和医生交流，若阴道试产则风险较高，还可需剖宫产。