第二胎的时候，间隔三年以上再怀孕比较好，这样子宫恢复的还比较好一些，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。
剖腹产前饮食注意事项有以清淡为主、禁食6-12小时、禁水2-4小时、输葡萄糖注射液、保持良好的心态等。
在剖腹产术前一天，晚上的进食需要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒冷食物，保持大便通畅，而且不易过饱，手术前需要禁食、禁水，择期剖腹产患者手术前尽量禁食6-12小时，禁水2-4小时。如果出现明显的饥饿感，或者想喝水的情况，医生可以选择输葡萄糖注射液缓解。保持良好的心态，有利于手术的顺利进行。
剖腹产饮食注意事项如下：
女性在术后需要多注意休息，适当进行下床活动，在术后两天后建议多喝蔬菜汤汁，摄入易消化的食物。饮食上需要多重视，多补充营养物质，可以适当的喝汤，例如，排骨汤，鱼汤等，有利于乳汁的分泌。同时禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食品，避免产妇出现腹部疼痛，腹泻的情况。保持自身卫生干净，勤换衣物勤洗澡。注意保暖，适当增添衣物。
剖腹产的注意事项如下：
1.剖宫产后3个月禁止盆浴、同房，6个月之内不能做重体力工作，同时要注意避孕措施，在哺乳期不要服用避孕药。
2.剖宫产手术后要注意伤口的干燥，要注意伤口的疼痛、流血、渗出，如果有什么不对劲的地方，一定要及时就医。
3.如果第二胎可以再生育，那么上环的时间应该是两年，如果是在剖腹产之后6个月以上的话。
4.定期进行产后体检，并进行盆底肌力的筛查，如果不合格，则进行盆底康复。
一般情况下，女性在剖腹产手术后，通常有以下注意事项。
1.在手术6小时后就可以少量的进水，由于这时还没有排气，所以暂时不能进食。
2.注意个人卫生和会阴部清洁。产后3个月禁止性生活。根据产后检查情况，判断是否可以恢复正常性生活。
因为是剖腹产手术，所以要适量运动，以排出宫腔内的淤血。一般在手术后两天左右，就可以适当下床活动，以促进胃肠道的蠕动。
剖腹产手术前注意事项有以下几点：
1、手术前6-8小时不能进食，4-6小时不能进水，以保证肠道清洁，减少肠道胀气，减少术中呕吐的情况和程度。如果是急诊手术，术前6小时进行禁食，如饥饿、口渴，可以滴葡萄糖。
2、注意胎动。如果胎动每小时只有一次或没有，应向医生报告进一步检查。如果确定缺氧，可以提前进行手术，以挽救胎儿的生命。尤其是术前胎动。