想要备孕要像男性的情况下，就是选择一些微量元素锌硒含量高的去调节精子的活力和活性，第二个方面就是适当的运动锻炼，第三个方面就是尽量减少劳累，熬夜烟酒这些刺激性的物品接触。
进行肛门检查，首先应当选择合适的体位，可选择膝胸位、截石位、弯腰俯卧位，有时也可以采取左侧卧位，选择合适的体位，对检查疾病有很大的帮助。首先应当进行肛门视诊，观察肛门的位置是否有异位变形等。然后观察肛门周围的皮肤及颜色，是否存在着红斑、糜烂、渗出，是否有肿物。
女性备孕首先要检查染色体有没有问题，有没有遗传性的疾病，并且注意检查看看排卵正常不正常，内膜薄厚正常不正常，激素六项正常不正常，输卵管通畅不通畅，及时服用叶酸，保持良好心情。
检查肾可以做尿常规、血肌酐计算肾小球滤过率、和肾脏B超，尿常规常见的异常包括：尿蛋白阳性、尿红细胞或尿白细胞增高、尿糖阳性等。肾脏B超可以发现肾脏大小或形态的异常，还可以发现肾结石、肾积水、肾脏肿瘤等疾病。
做测排卵试纸，彩超检测排卵，体温监测排卵三个检查。最准确的方法就是彩超监测，一般是从月经的第九天开始，注意个人卫生，勤洗澡勤换内裤，不吃辛辣刺激生冷食物，不熬夜作息规律。
可以应用尿妊试验来检测是否怀孕，也可以查血hcg来检测是否怀孕，可以查子宫附件彩超来确定，是否是宫内孕，如果彩超确定是宫内孕的话，可以继续妊娠。在怀孕期间饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。