孕期血糖高可以食用花生吗

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我老婆怀孕了,有点血糖高,所以我想知道孕期血糖高可以吃花生吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
怀孕期间血糖偏高可以吃花生的,不吃太甜的东西就可以平时饮食清淡,多吃蔬果,低糖饮食,适当运动锻炼,定期复查血糖,不要偏食.饮食多样化.如果孕妇的血糖只是偏高,可以通过控制饮食来纠正,实在不行,可以适当的用药物控制,平时一定要调整好自己的心情,因为情绪也会影响血糖的,平时一定要少吃多餐,不要一次性吃太多。
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怀孕期间血糖偏高可以吃花生的,不吃太甜的东西就可以平时饮食清淡,多吃蔬果,低糖饮食,适当运动锻炼,定期复查血糖,不要偏食.饮食多样化.如果孕妇的血糖只是偏高,可以通过控制饮食来纠正,实在不行,可以适当的用药物控制,平时一定要调整好自己的心情,因为情绪也会影响血糖的,平时一定要少吃多餐,不要一次性吃太多。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖高者不能食用炒花生。
花生脂肪含量很高,花生油是用花生挤压而成,因此,血糖高者应少食花生类,每日不超过花生15克,血糖高者需限制每日摄入总热量,应该按照各人的重量来决定,运动量拟订进食总热量,然后在总热量一定的情况下,尽可能少食高热量食品,多吃含热量相对较少的食物,膳食纤维丰富,以青菜蔬菜、谷薯类为主食。血糖高会导致胰岛素分泌减少,如果血糖升高的话就容易出现低血糖的情况,所以一定要控制好血糖的水平才能够避免发生低血糖。同时,血糖高者应注意营养搭配得当,只有通过饮食来控制血糖,才会出现顺利的情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血糖是一种常见的疾病。如果对花生不敏感,高血糖的人可以适量食用,但不能过量食用。
花生是一种富含蛋白质、维生素和氨基酸的普通食品。高葡萄的食用可以增加体内所需的营养素,但是花生中含有丰富的脂肪,过多食用会导致体内脂肪过剩,从而影响到体内的血糖,所以高血糖人群不宜食用太多的花生,以免出现头晕、头疼等高血糖症状。高血糖的人在日常生活中要注意清淡的饮食,不要食用高脂肪、高糖分的食品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期血糖高主食可以以杂粮为主,可以适量吃含糖量比较少的水果。
如果血糖过高,可以选择一些杂粮,比如荞麦、玉米、燕麦、红豆、小米等,这些五谷杂粮中含有大量的淀粉,含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖,同时要多摄入优质的蛋白质和蔬菜,以保障胎儿的生长发育。患者也可以适量吃含糖量较低的水果,比如樱桃、柚子、苹果、黎、猕猴桃等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,孕期血糖高的孕妇可以吃少糖、少盐的食物降血糖。具体情况分析如下:
孕期血糖高的孕妇应忌食用高糖、高脂肪、高盐等食物,比如蛋糕、肥肉、炸鸡等,食物应以少糖、少盐的食物为主,比如白菜、竹笋、鱼肉等,以控制血糖,孕期血糖高的孕妇可以当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,以控制血糖,此外孕妇应保持一个愉悦的心情,以确保胎儿能健康发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇怀孕期间如果检查出血糖较高,是不建议吃红薯的。红薯是产糖指数比较高的一类食物,食用之后很可能造成孕妇血糖急速升高。另外妊娠期血糖升高,孕妇需要注意的是:
1、尽量以清淡的为主,可以吃一些糙米、杂粮。
2、可以适当的增加一些运动量。
3、需要对血糖情况进行定期检查,同时还要加强胎心监护,确保胎儿正常发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。