怀孕后内分泌激素的改变使关节韧带松弛，为胎儿娩出做准备，但腰部关节韧带、筋膜松弛，稳定性即减弱。另外，怀孕时体重增加加重了腰椎的负担，在这些基础上，若有腰肌劳累和扭伤，往往压迫坐骨神经起始部，引起水肿、充血等病理改变，刺激产生症状。需要注意多卧床休息，不能劳累，穿平底鞋，卧硬板床休息，可在膝关节后方垫上枕头，使髋关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。
一般来说，怀孕初期会肚子胀。具体分析如下：
怀孕初期会肚子胀，一方面原因是怀孕之后，体内激素和内分泌都发生变化，肠胃蠕动能力有所改变引起的，这种情况下，孕妇不必过于担心，随着怀孕月份的增长，可以自行缓解。另一方面原因是，吃红薯、马铃薯等容易产生胀气的食物引起的，需要及时调整饮食，定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主，多吃小米粥、蔬菜粥等食物。
通常来说，怀孕初期肚子有下坠感可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，在怀孕的早期，子宫会增大，所以会有下坠的感觉。其次，女性在怀孕初期会出现下腹部有坠胀感。下腹部坠胀的原因有盆腔炎、阴道炎等。在日常生活中要多注意多休息。如果需要，可以在医生的建议下使用药物。还有就是可以通过热敷腹部来减轻这种感觉。
怀孕初期肚子酸胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
孕妇在妊娠早期会出现腹部酸胀，一般是由于子宫收缩所致，如果症状不明显，没有见红，B超检查孕囊发育正常，胎心血管搏动正常，孕酮、HCG等指标都在正常范围内。如果腹部疼痛逐渐加重、频繁，同时还会有阴道棕色分泌物出血，这是先兆流产的表现，平时多在床上躺着。
怀孕初期可能会出现肚子胀的情况。这一情况与饮食和体内激素变化有一定关系。如果怀孕期间饮食不当，容易引起肚子胀气。孕妇应当多吃富含纤维素的食物，促进大便排出，缓解症状。
怀孕初期肚子胀还可能是体内激素水平变化所导致的。怀孕后，孕妇体内孕激素分泌增加，会对孕妇的胃肠道蠕动产生影响，造成胃肠道蠕动的减慢，导致孕妇出现恶心呕吐、食欲不振的早孕反应，同时还可能出现便秘的症状，引起胃肠道胀气。怀孕以后，逐渐增大的子宫会压迫胃肠道，造成肠道的水分被过度吸收，引起便秘或者腹胀的情况。孕期可以吃新鲜的蔬菜、水果，喝乳酸菌制品促进肠蠕动，进行适当的运动。
