怀孕双胞胎22~28孕周约四维彩超。因为这个孕周内的胎儿正是发育较快的阶段，胎儿组织结构已经发育形成，并且胎儿的体型大小及羊水量适中，胎儿在宫内的活动空间比较大，便于进行排畸筛查和图像采集。
双胞胎可以在怀孕20-28周做四维彩超，因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查，通过四维彩超的扫描技术，可以清晰的看到胎儿的图像，比如双胞胎在子宫里一边抓着对方的手和脸，一边互相推挤的过程。还能清晰地看到胎儿之间亲密情感交流，如脸部表情的细节，微笑和眨眼等。
妊娠22周到26周是做四维彩超比较恰当的时机。这是能够发现胎儿发育有没有明显的畸形，比如唇腭裂，心脏畸形等，都可以检查出来，因为检查比较全面，也比较仔细，所以检查的时间也比较长，一般一个小时左右。
四维彩超单胞胎的检查时间是在怀孕的24—26周，双胞胎则为21-23周。因为这个时期的胎宝宝结构已经形成，宝宝的大小及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，检查的图像也就比较清晰。如果检查时间太早，则不能达到好的检查效果。
通常情况下，没有双胞胎什么时候生最好这一说法，患有双胞胎的女性可以通过自然分娩来进行生产。
日常生活中，孕妇喝应注意休息，规律作息，定期产检，注意添衣保暖，多喝热水，多吃清淡高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，通过听音乐来放松心情，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
四维彩超一般是在22~26周做都是可以的，一般是在24周的时候做的，此时羊水比较适宜。期间多吃点骨头汤，以免缺钙，同时水果和蔬菜也要多吃点，不要考虑太多单胎跟双胎是一样的筛查，平时注意胎动，多注意休息，定期产检。