怀孕什么时候吃坚果好

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我的老婆怀孕3个月,需要补充优质蛋白,我想咨询一下,什么时候吃坚果好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
怀孕一直到生产都可以吃坚果,比如核桃、松子、开心果、巴旦木、花生等。能够促进胎儿的智力发育,们也能够增强孕妇的食欲,帮助孕妇消化。整个孕期吃坚果都是好的。但要注意的是不要食用发霉的坚果,里面的致癌物很高,会影响孕妇和胎儿的身体健康。
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怀孕一直到生产都可以吃坚果,比如核桃、松子、开心果、巴旦木、花生等。能够促进胎儿的智力发育,们也能够增强孕妇的食欲,帮助孕妇消化。整个孕期吃坚果都是好的。但要注意的是不要食用发霉的坚果,里面的致癌物很高,会影响孕妇和胎儿的身体健康。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕,就必须在孕前补充叶酸,到怀孕后三个月,能有效的预防胎儿神经管畸形,以便胎儿能健康成长发育,同时叶酸还会引起胃部不适,影响食欲,需要在饭后半小时再食用,还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中,要注重饮食清淡,避免紧张焦虑的情绪,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。

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妊娠4个月至孕末期,可以大量补充dha。dha可以有效促进胎儿大脑的发育和视力的发育。妊娠4个月开始是胎儿大脑发育的重要时期,这段时间胎儿脑部迅速发育,需要大量的dha,因此建议孕妇在妊娠4个月开始补充dha直至分娩。孕妇可以多吃一些富含dha的食物,比如鱼类和坚果。产后也可以继续补充dha,新生儿可以通过乳汁获得dha,所以产妇可以将补充dha时间延长到产后6个月。

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通常情况下,流产的最佳时期是怀孕40-55天。
流产分为药物流产和人工流产。药物流产适合于月份较小的孕妇,一般在49天之内医生会建议选择药物流产,对子宫伤害较小,但容易造成流产不全,需要再次清宫。人工流产一般建议在怀孕三个月之内,因为随着妊娠天数的增加对子宫伤害会增加,需要长时间修复。
如果流产时间过早,胚胎较小,人流容易漏吸,药流药物容易作用不到,如果流产时间过晚,胚胎较大,流产损伤也大。所以,女性在流产之前,需要先做彩超确定怀孕时间,然后选择在最佳时间内进行流产。

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怀孕从末次月经的第一天算起。
一般怀孕时间是需要从末次月经算起,整个妊娠过程的时间为280天左右,因为每名女性的月经周期的不同,所以每名孕妇的分娩日期也是存在差别的,但一般前后不会超过2周。在确定怀孕以后,孕妇需要进行定期产检,比如进行唐氏筛查、NT检查、胎儿各系统的筛查,以确保胎儿的各项状态指标正常。

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怀孕打胎指的就是流产,通常最佳流产时间为怀孕45天到50天左右。流产需要注意的有:
1、流产前,确定是否为宫内早孕,如果是,则要做好阴道清洁度准备,进行相关的化验检查,排除流产禁忌。
2、流产后,要留心观察阴道流血的情况及其它病情变化,如果流产后阴道出血量较多,或者一周以后仍然有阴道流血,需要及时到正规医院就医检查。

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