月经周期不规律，所以排卵期无法计算准确，一般排卵期在下次月经的前十四天。计算排卵期，必须是月经周期比较规律的女性才可以比较准确的计算。对于月经不正常的情况，采用排卵试纸或通过B超检查，监测排卵，结果才是比较准确的。
排卵试纸的监测是在月经的第八天开始进行的，检测到弱阳时还不到排卵的时候，要监测到强阳时在48小时内有排卵。在这个时间段同房才有怀孕的可能。到当地正规专业的妇科医院做全面检查，还要继续进行监测。在强阳前不要有性生活了。保证精子质量。
一般排卵期是在月经前14天，排卵前后4、5天均是易受孕期，如果想要更准确可以通过B超监测排卵，而在排卵期同房，怀孕的概率是比较高的，同房的时候可以在臀部下垫个枕头，可以增加受孕概率。
如果平常月经周期规律，排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。在排卵日的时候同房，怀孕的几率很大，如果想要宝宝的话，应该在排卵期前后同房，可以隔日一次同房。如果不想要宝宝的话，避开排卵期同房，或者是采用其它有效的避孕措施。排卵日也可以用排卵试纸监测、用基础体温监测，还可以去正规的医院用彩超监测卵泡。
排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。