备孕前禁欲一星期就可以了，应该排卵期隔一天再做爱，需在月经后第10天去医院监测卵泡发育的情况，如果卵泡发育良好，可以借此机会进行同房，因为此时怀孕的几率相对大一点。
一般情况下，禁欲三到五天的精子质量最好。具体分析如下：
正常的成年男子，在准备怀孕的时候，会有三到五天的禁欲，这时候的精子质量最好。在准备怀孕的时候，男性应该先戒掉烟，戒掉酒精，三个多月到六个月，在日常生活中要多食用一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物都能促进精子的生长。建议在排卵期同房，这样可以提高怀孕的成功率，同时也怀孕后女性在三个月之前要服用叶酸，能够预防胎儿畸形。
艾灸之后是不能马上同房的，不然会对身体产生不良的影响，不利于身体健康，艾灸二十四小时之后是可以同房的，这个时候身体已经恢复，不会引起身体不适。艾灸后至少要24小时后才可以同房，因为艾灸后女性体内环境很热，不利于精子的存活。
妊娠后如不想继续妊娠而要进行流产，可供选择的方法主要是人工流产与药物流产。
药物流产是针对49天内宫内孕而言，因此想要进行药流的话应该在怀孕前7周内进行。而且能清楚宫内孕情况的彩超通常会在怀孕5周时才会见到胎囊，因此进行药流最佳时间为怀孕后5~7周时。人工流产适用于宫内孕10周内，但通常在妊娠5周时胎囊较小，作人工流产易发生漏吸和吸空。怀孕9周或更长时间因为手术难度较大，对于子宫伤害相对较大，而且易发生人流不全，因此进行人工流产最合适的时间为怀孕6~8周。
血精主要原因是慢性精囊炎，表现为精液带血。血精一般是不需要禁欲的，可以正常过性生活。慢性精囊炎时射精不仅可以排出精液也可以使精囊内的淤血等物质一起排出，对经常精囊炎的恢复有好处，不会加重病情。另外，慢性精囊炎射出精液，一般是没有传染性的，不会引起女性炎症，但需要使用安全套。