在怀孕的早期也是可以吃冰棍的，但是如果天气比较寒冷，患者就不要吃这种比较冰凉的食物了，否则很有可能会造成宫寒，宫寒对胎儿是比较不利的，所以一定要注意避免吃太多，患者还是在怀孕期间多吃一些有营养的物质。
孕妇不能吃冰棍，怀孕期间预防的胃肠功能比较弱，吃过多的冰冷食物容易导致消化功能降低，容易出现腹痛，腹泻症状。胎儿对冷的刺激比较敏感，会有躁动不安的反应。而且冰棍中有添加的香料，会影响胎儿的正常发育。
孕妇是不建议吃冰棍的，原因如下：
孕妇可以适当的吃一些冰棍，但是胎儿对冷的刺激较为敏感，所以当孕妇吃了较为冰冷的食物，可能会导致胎儿在子宫内躁动不安造成胎动频繁的情况。因为冰棍的含糖量较高，所以如果孕妇长期吃冰棍可能会造成孕妇的血糖升高出现妊娠糖尿病的情况。建议孕妇在日常生活中还是要注重清淡饮食，避免生冷辛辣的食物。
孕妇可以适当吃鸭血。
鸭血中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、钙、铁等，并且含铁量较高，孕妇在怀孕期间食用鸭血可以及时补充营养，还可以预防贫血的症状发生，对胎儿的生长发育有一定好处。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要过多补充营养，避免出现营养过剩的情况，平时可适当进行户外活动，定期前往医院进行检查，确保胎儿发育正常。
孕妇在怀孕期间可以吃番薯叶。番薯叶含有丰富的叶绿素、维生素、膳食纤维、蛋白质以及微量元素等多种营养成分，适量食用可以补充身体的营养，提高孕妇的机体免疫力，还有利于胎儿的健康生长。番薯叶还可以促进新陈代谢，降低血糖，防止动脉硬化。怀孕期间应该多吃新鲜水果蔬菜，摄入充足的维生素和矿物质，建议孕期饮食尽可能广泛多样化，保证营养均衡。