哺乳之后胸部,也就是乳房,会有一个胀奶涨奶的过程,乳腺管的扩张,持续整个哺乳期,大约在,10到12个月左右,那么这种期间,断奶之后,整个乳房的弹性会减弱,出现一个乳房的下垂的症状,是哺乳期妇女常见的一个表现,这对健康并没有影响。平时可以适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物,补充体内耗失的脂肪,加强胸肌的锻炼。
怀孕后乳房会出现乳房发育,乳头增大,乳晕颜色加深,乳头周围出现些小结节,乳房刺痛,女性怀孕以后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,胸部逐渐长大两周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
由于乳汁分泌充足,乳房充盈,导致乳房增大,这是哺乳的正常现象,也是不可改变的事实。哺乳期要注意戴乳罩,尽量保持乳房皮肤紧绷,避免哺乳时拉扯造成乳房皮肤松弛。此外,让宝宝在哺乳期间尽可能旋转吃奶,以防止因部分吃奶造成乳房不对称。
哺乳期的尿液实际上是跟,喝的水和液体入量有一定的相关性,哺乳乳汁供给孩子吃奶的一个体液丢失的过程,可能尿液会相对的要少一些,哺乳期的尿液也是正常的,没有什么大的区别和改变。
孩子断奶后,不管是多吃丰胸的食物,或者使用某些丰胸的产品,胸围都很难达到少女时的样子,要正确面对,但是可以多吃丰胸的食物,如木瓜等,要注意多吃新鲜的蔬菜水果。