属于产后一周内新来的，这段时间主要是进行营养补充，可以多喝骨头汤、鸽子汤，以及猪蹄、鸡蛋、乳制品等。这些既有利于身体营养的补充，也有利于叶片的恢复，新产后身体普遍虚弱，必须注意保暖，如果已经排气排便可以开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。
剖宫产第六天可以吃以下食物。
剖宫产第六天，因为是要进行肠道功能的修复，所以在术后的饮食方面要从禁食性、流性、半流质向常规性膳食转变。术后6个小时之内，如果肠道不能完全恢复，就必须要喝水。6个钟头之后，要看肠子的排泄能力是否正常，若不能完全复原，可以多吃点白开水，促进肠管的蠕动；在肠排气功能恢复之后，可以适当吃粥、鱼汤、肉汤等食物，可以在次日改为半流食，三日之后，肠功能如果已经完全恢复，可以吃米、面等主食。在肠道功能完全康复之后，要多吃一些高质量的蛋白食品，如鱼肉、鸡肉、牛肉、奶类、蛋类等。
日常生活中，剖宫产应当注意加强保暖工作，以免出现着凉感冒的情况。
剖腹产后一般的蔬菜都是可以吃的，可以吃些温性的蔬菜，如菜心，上海青，西兰花等。寒凉的水果蔬菜食物都是不能的，剖腹产后尽量先吃一些面条，易于消化的食物，不能吃生冷辛辣刺激性食物。
肛萎的人应多吃蔬菜水果、多饮水，使他们心情轻松，养成定时大便的习惯。必要时给予药物治疗。应该多食平淡并含有丰富维生素的食品，如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛萎多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
