这个月的母亲应该吃更多的鱼，肉和蛋来补充蛋白质。红肉或动物内脏可以帮助铁。如果你不喜欢肉类，可以用黑芝麻，花生，红豆，黑豆，核桃，红枣等植物性食物来补充血液。同时，你应该多吃蔬菜和水果，以促进铁的吸收。这个月之后你不需要额外的铁。此外，母亲每天应该喝两杯牛奶或酸奶来补充钙质。每天喝3到4杯水或汤，以补充母乳喂养所需的水。
剖宫产吃石斑鱼对伤口有好处，鱼可以给机体提供优质蛋白，在剖宫产术后，只要肠功能完全恢复了，就可以吃鱼的。但是辛辣刺激的食物和凉的不要吃。
缺铁性贫血是因为在孕期的时候，胎儿需要大量的铁。所以孕妇平时要多吃些可以防止缺铁的东西。可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉、黑木耳、血旺、芹菜等，能够补充身体所需的营养元素。如果是缺铁性贫血，血红蛋白低于100，那么可以通过饮食补充，通过口服强心剂进行补充。平时需要注意休息，并适当晒太阳，有利于促进钙的吸收，对身体有好处。
小孩补铁吃富含铁元素的食物比较好，必要时，可以遵医嘱吃补铁的药物。
补充铁质要多吃猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜、水果等。小孩有偏食和厌食的情况，需要给予宝宝吃铁之缘片，这样对宝宝来说是没有任何的影响的。避免与牛奶、茶水同食，以免对体内的铁的吸收造成不良的效果。如果小孩缺铁严重，需要及时就医治疗。
对中风病人来说，吸入氧气是有益的。因为脑梗塞病人大脑中的血管堵塞，导致下游大脑组织不能提供足够的氧气和养分。在溶栓治疗时，给予病人氧气，可以提高血液氧饱和度，提高大脑供氧，降低大脑神经细胞的萎缩。大脑中的神经元是人体最重要的一部分，脑梗死的人通常都会出现大脑神经元的损伤。大脑神经元受损越少，就越有可能痊愈，副作用也就越小。
