不用吃保健品,流产之后可以多吃这个补血气的东西,吃这个鱼汤鸡汤都可以的,可以自己在家炖流鱼汤这个。人流术后做点这个家务活儿,这个不是很劳累的也没有影响的,多吃补血气食物,红枣,猪肝,不要食用生冷辛辣食物,不要劳累就可以。
习惯性流产恢复期尽量避免吃高含脂肪的食物。因为这个时候身体比较虚弱肠胃蠕动也减低了,如果不注意就会影响消化。像油腻的肥肉动物油等。不能吃冰凉生冷的食物,不要吃坚硬的东西。