怀孕后，受体内激素水平的影响，身体会发生一些变化，同时也会有一些反应。每次怀孕后，每个人的反应都不一样。这是正常的怀孕反应。建议多注意休息，不要吃辛辣冷的食物，否则会导致腹胀。建议加强营养，定期进行产前检查和彩色多普勒超声检查，同时抽血检测人绒毛膜促性腺激素和孕酮，观察身体和胎儿的发育情况。多吃蔬菜，补充更多营养。
饮食方面要吃相对好消化，肠能够蠕动，不需要像大鱼大肉，对肠子要求比较高一些的那种，就少吃一些。另外一个适当的有一点活动，或者活动以后，也会增加肠蠕动，此时也可以稍微的，轻轻的顺时针地揉一下肚子。
胃胀气想吐如果是有规律的同房的话，胃胀，不舒服等表现，那么是有可能怀孕的，但是也可能因为胃的问题引起的，要多注意观察月经的变化，如果是月经出现了延迟可以早孕试纸测试下。假如是怀孕的话，那么就考虑为妊娠反应，一般过了3个月也就好转的。
怀孕了胃胀，很多孕妇在怀孕时会有肠胃不适的症状，有的还误认为是胃病。其实是怀孕的妊娠反应，怀孕影响的，是不会对胎儿有任何影响的。孕期不能用药，还是从饮食上要特别注意，避免食用辛辣刺激、生硬寒凉、油炸煎烤类和过于油腻的食物。饮食以松软易消化饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，每天早上空腹喝一杯淡盐水，可以润肠通便。也可以服用些藕粉，有助排气。
怀孕胃胀不消化可以少食多餐，规律进食，会对胃肠的负荷较小，消化起来也相对容易，也可以适当的增加运动，由于女性怀孕后活动量急剧减少，导致胃肠蠕动减慢，也会出现消化不良的症状，适当的增加运动便可以缓解这些症状。
怀孕了胃胀不消化可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕之后出现胃胀不消化的情况多是因为体内的激素水平发生变化导致的。这是正常的早孕反应，大部分孕妇都会出现胃胀、恶心呕吐等情况。一般会在怀孕三个月之后逐渐减轻或者消退。孕妇在平时需要注意饮食要避免进食油腻、辛辣、寒凉的食物，反正出现胃部不适以及便秘的情况。