怀孕了可以吃卤味吗

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我怀孕了,但是我想吃一些卤味,不知道可不可以,所以想问一下怀孕了可以吃卤味吗?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕妇只可以偶尔少量的吃卤味,不能经常或者大量进食。它盐的含量比较高,同时也含有比较高的脂肪。偶尔少量的吃一次影响不大,经常或者是大量的进食,容易导致油脂的摄入过量,增加妊娠期高脂血症及高血压等疾病的患病率。卤味为腌制食物,腌制食品中含有一定量的亚硝酸盐,经常或过量摄入会导致亚硝酸中毒,所以即使是卤味食品能够提供一定量的蛋白质和矿物质类营养素,在怀孕期间也不能过量的进食。
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孕妇只可以偶尔少量的吃卤味,不能经常或者大量进食。它盐的含量比较高,同时也含有比较高的脂肪。偶尔少量的吃一次影响不大,经常或者是大量的进食,容易导致油脂的摄入过量,增加妊娠期高脂血症及高血压等疾病的患病率。卤味为腌制食物,腌制食品中含有一定量的亚硝酸盐,经常或过量摄入会导致亚硝酸中毒,所以即使是卤味食品能够提供一定量的蛋白质和矿物质类营养素,在怀孕期间也不能过量的进食。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

鱼的营养价值非常高,含有很多的蛋白质和微量元素,是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物,不过有一种情况除外,如果有过敏这方面的疾病,什么海鲜都不要吃。注意饮食,注意休息,加强锻炼。

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怀孕前三个月以及怀孕后三个月不要同房,而从怀孕的第四个月到第六个月期间,只要是健康的孕妇,孕期情况稳定是可以同房的,并没有数据显示在孕中期同房会增加流产的风险。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕能吃菱角,利尿通乳,所以孕期适当吃点菱角是可以的,注意不能多吃,菱角味甘,无毒,还有丰富的淀粉,蛋白质,葡萄糖,不饱和脂肪酸及多种维生素,古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,有减肥健美的作用,具有食疗功效,具有补脾胃,健力益气的功效,菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食,多用于热食。

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早孕期间禁止用药,怀孕早期服用药物,对胎儿有一定的影响,具体因人而异,具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子,要严格做好孕产期检查,严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主,少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快,需要加强营养,要多吃含蛋白质的食物,应以鱼类,豆制品,蛋、肉类以及蔬菜、水果为主,脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅,不要过度焦虑,营养要全面。

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