孕晚期的补钙需要根据自身的情况进补，不能盲目补充，钙质摄入过量也会影响胎儿的健康。如果检查缺钙的话，遵医嘱进补。若无异常情况，正常饮食即可满足钙质的需求。要及时进行产前检查，胎儿发育正常的话就不用过于担心，保持放松平和的心态，有助于胎儿的发育和生产。合理安排饮食，保证营养均衡摄入。注意不暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，避免上火或消化不良。多补充水分，保证充足的睡眠。
在怀孕后期胎儿成长的速度是最快的。准妈妈一定要按时进行产检，这样才能保证宝宝处于正常的生长发育中。同时也要监测你和胎儿的体重，虽然说在最后几个月体重增加是很正常的，但突然增长太多的话也会表明一些潜在的问题，比如妊娠糖尿病。
孕后期血压的正常值在120到80mmHg左右。
通常情况下，孕妈在孕期很容易导致妊娠期高血压的发生，因为在孕期随着胎儿的增大会导致孕妈心脏负荷过重。如果孕妈出现血压过高要及时采取控制，严重时还需要及时到医院进行检查，根据医生的指导进行治疗。平时孕妈要注意饮食清淡，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
孕后期高血压，如收缩压在140毫米汞柱以下，而舒张压在90毫米汞柱以下的字，提示血压已达正常值。
一般情况下，女性都会有这种现象，但不同性别和年龄段之间的差异还是很大的。妊娠期高血压为妊娠期所独有，主要症状是在妊娠20周以后，有高血压，水肿，蛋白尿等症状。一旦发现怀孕期间发生了妊娠期高血压，那么就需要及时到医院就诊检查治疗，以防止病情进一步发展。由于高血压对孕妇的身体健康危害，还更大了，总是妊娠期高血压发生后，应积极降压治疗。
此外，孕妇要保持良好的态度，忌精神刺激，情绪激动。
怀孕后期羊水深度大于2.0厘米、小于8.0厘米是正常的。
正常来讲，医生会根据以上的现象来判断是否正常，还会根据羊水指数大于5.0厘米、小于25.0厘米来判断是否正常。当然，在进入妊娠期时，羊水量会逐渐增加，而且基本到妊娠38周时最高，之后羊水量会减少。
孕妇可以多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象。
孕后期产检需要注意以下事项。
孕后期的产检一般都是B超和胎心监测，一般孕妇在怀孕的后期会出现反应迟钝的情况，动作也会变得笨拙，平时要穿着平底鞋，避免穿高跟鞋，走路需要格外小心，避免跌倒，在产检的过程中尽量要有自己的伴侣陪伴，避免出现意外情况。
日常生活中，孕妇还需要注意定期去医院进行产前检查，从而能够帮助了解当前自己与胎儿的情况。