如果体质好的话，顺产后42天左右，体质基本恢复正常，可以适当参加户外活动。不要太劳累，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒。产后多做些收腹提臀的动作，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖。产后42天可以去医院检查B超，了解子宫的恢复情况，看是否正常。如果没问题是可以骑车锻炼的。
股骨颈骨折患者需要3个月以后才可以骑自行车。
股骨颈骨折至少要三个月后才能进行骑车等活动。股骨颈骨折患者骑自行车时，脚部承受和传递的相关负荷都会通过股骨颈传递到骨盆周围。因此股骨颈受到的外力负荷比较大，可能会影响到骨折部位。这时候一定要保证骨折部位完全愈合，才能进行相关活动。如果过早进行这种运动，可能会导致骨折部位的愈合延迟，甚至出现再骨折。
一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
产后等到一年-两年之后可以怀孕。
如果是顺产，一年之后才会怀孕，顺产对于产妇的影响比较少，可以等到孩子断奶之后再怀孕，这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产，一般需要两年左右的时间，然后再怀孕，避免损害健康。而且下次要做的时候，建议剖腹产，以免造成子宫破裂。
建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。
