妊娠期糖尿病时候,可以吃什么水果,可以补充一些苹果的,但是要注意避免西瓜,葡萄,香蕉,因为糖分比较高,容易影响到病情的。如果说症状比较严重,要注意通过药物来控制了,平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纤维的食物,多喝水。
对于妊娠期糖尿病,应该注意多吃绿色蔬菜,但是应该注意避免高胆固醇,高脂肪和高糖的食物。减少大米的消耗,避免蛋黄。要注意通过药物来进行治疗的,而且的话还要注意平时多喝水,保持良好情绪的。
妊娠期糖尿病可以吃以下水果。
1.猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量低。对皮肤特别好,猕猴桃营养丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者的口渴和苦恼症状。
2、吃苹果、苹果可以预防糖尿病。因为苹果里含有铬。铬可以改善糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸能稳定血糖。是为妊娠期糖尿病患者量身定做的水果。柚子:柚子含有“胰岛素”。糖尿病患者有降血脂作用,柚子肉中含有柚子素。柚皮素简单地说是植物界的胰岛素。草莓:草莓富含钾。可以缓解糖尿病患者的口渴症状。此外,草莓的实际糖含量很低。
糖尿病孕妇要控制饮食,但是蛋白质摄入不能减少,每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多,或者稍微高一点。
妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品,补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少,所以要适当地多吃一些脂肪,以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果,以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。