去医院检查一个性六项看看，确定是黄体功能不好的话。可以补充一点黄体酮，效果都是不错的。也可以去看一下中医，适当的情况下用点中药做调理。多加休息，不要太劳累、不要熬夜。
黄体功能不全没有什么特别明显的临床症状，会出现月经周期比较短，导致出现月经频发。建议如果黄体功能不足，可以口服黄体酮片调理月经周期。需要连续服用10到14天，然后再定期到医院复查，正常以后就可以停用了。
黄体功能不全多久能好黄体功能不全的原因主要是黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良还有黄体本身合成孕激素能力不足等原因，进行专业的检查后，针对治疗。不同的病情治疗的时间也是不同的。