产妇饮食问题有哪些注意的地方

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朋友刚刚生完二胎,第一胎时没有保养好,留下很多后遗症,现在生第二胎时好好保养保养身体,产妇饮食问题有哪些注意的地方?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
产妇在尤其是第二胎的话,这个对于身体的调养,在产后的话注意饮食的健康就可以了,充分休养产后坐月子一定要好好休养,自然生产之后能够坐月子充分休养一个月,而剖宫产的女性更需要在产后坐月子的时期稍微延长一点。产妇一定要注意休息,尽量保证能够在坐月子期间,不进行重力活等活动,帮助身体得到恢复。
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产妇在尤其是第二胎的话,这个对于身体的调养,在产后的话注意饮食的健康就可以了,充分休养产后坐月子一定要好好休养,自然生产之后能够坐月子充分休养一个月,而剖宫产的女性更需要在产后坐月子的时期稍微延长一点。产妇一定要注意休息,尽量保证能够在坐月子期间,不进行重力活等活动,帮助身体得到恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖宫产产妇的饮食为禁止吃产气过多的食物,适量吃富含蛋白质的食物。
剖宫产术后6个月之内不要进食,6个小时之后,如果不能完全恢复,可以多吃一些水。等大小便功能好了,可以吃一些流食。在肠内排泄机能没有完全复原以前,不要吃产气多的东西,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、牛奶、红糖水等。在肠功能完全康复后,可以逐步从流食转变为半流食、普通饮食。患者要确保高质量的蛋白食品,如鸡肉、鱼肉、牛肉、奶类、蛋类等,还要多食用动物肝脏、血块等,以防止贫血;此外,多食用新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃一些排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、各种粥类等,有利于提高乳腺组织的正常发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

食物分为几大类,一类是碳水化合物,是老百姓说的主食类,另外一类是蛋白质类,如鸡蛋、豆腐,或者各种肉类、海鲜类等。第三类除了油脂之外,还有其他水果类、蔬菜类等,可以把水果、蔬菜归为含有各种维生素、矿物质以及纤维素这类。对于产妇,要均衡饮食,几种营养都要包含,有些人为了下奶,特别注重让产妇喝很多汤类,如猪蹄汤,或者鲫鱼汤等,但实际上应该在前几类营养基础上多喝汤,而不仅仅是喝汤。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

实现一个就是此时要特别的注意,在烹调时多用蒸煮炖的方法,尽量少吃油炸或者油煎食物,另外此时也要注意排除毒素。所以不要去吃酸渍和盐腌以及霉变的食物。再有就是此时一定要注意戒烟戒酒,这两个本身就对没有任何的好处,此时就要淘宝的注意才行了,因为淋巴是的身体的排毒系统,尽量还是少给它增加负担。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般来说,产妇的饮食应该注意以下几点:
顺产的产妇,应注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素,可以多喝大骨头汤、鱼汤等,还要多吃蔬菜、水果和粗纤维食物,以免引起便秘。剖腹产的产妇在手术后可以喝萝卜汤,促进胃肠道的蠕动和排气,术后可以食用稀饭、鱼汤等流食,之后可以改为半流质的饮食,三天以后就可以正常饮食。
产妇还要注意饮食清淡,适当运动,作息规律,保持心情愉悦,可以促进身体恢复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

需要大量补充水份,产妇应该在月子期间喝大量的水,这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。护理伤口,产后不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感,好好护理伤口,预防感染,如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。衣着要宽松,产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。可做适量的运动。产后6-8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮