调理的方法有一般治疗的方法，解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力，还有输卵管卵巢切除术治疗，可行一侧或双侧输卵管卵巢切除术。值得注意的是关于较大卵巢囊肿的手术处理。
卵巢囊肿的检查项目有B超、腹部平片、腹腔镜。卵巢囊肿的检查，主要还是依靠B超、以及宫、腹腔镜。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，不要喝凉水或饮料，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素增加微量元素，注意局部卫生勤换内裤。
一般情况下，卵巢有包块需要根据有包块的性质来看，具体分析如下：
首先要看是生理上的包块，还是病理的，同时要看是否有包块的回音是否为囊性或实质。囊性的多见于卵巢囊肿，分为生理学和病理两种，生理性的囊肿属于黄体囊肿，在来月经后会自行消退，病理性的囊肿需要在医生的指导下进行适当的治疗，同时还要经常进行检查，以确定囊肿的尺寸。日常生活中要多做一些调整，不要过度的紧张和焦虑，要保持私处的卫生，经常更换内衣，在经期不要同房，以免引起一些妇科问题。
卵巢包平时在的饮食上要清淡有营养，多吃一些维生素和微量元素丰富的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、白菜、草莓等，瘦肉、蛋、奶、鱼，豆类及制品，燕麦等粗粮也要适当吃一，这样可以缓解卵巢包块的病症。
不是说所有的卵巢包块都会自己消失，良性卵巢包块在三厘米左右，可以自行消失，但是应该密切观察，如果两个月内包块缩小或不增大，经过一段时间后，一般会自行消失，如果包块有增大的迹象，应及时取手术进行治疗。但不要盲目选择手术治疗，对于功能性和肿瘤性，必须进一步诊断并采取不同的治疗方法。
卵巢包块大多数，都可以通过自我调理进行缓解，或是运用手术切除的方法进行治疗，但总的来说，还是需要女性朋友在日常生活中保持良好的心情，愉快的工作，轻松的生活，这样才能减少类似卵巢包块的出现。