做人流以后身体是比较虚的，这段时间气血比较虚，喝黄酒的好处是可以促进全身血液循环，也可以促进恶露排出的，对于身体的恢复有一定的帮助，多食高蛋白和水果和蔬菜，要注意个人卫生，注意保暖，不要受凉，预防感冒。如果女性平常比较怕冷而且贫血的话，可以适当喝黄酒，因为喝黄酒可以补血，甚至是在感冒的时候可以抵抗冷气，这些效果特别的适合身体比较虚弱的女性。
一般情况下，人工流产手术后吃优思明有以下好处：
优思明中的黄体酮和黄体酮能够促进子宫内膜的愈合，缩短出血的次数，降低感染几率。并且优思明是一种短效避孕药，服用后会影响到卵巢的排卵，术后不注意同房会降低再受孕的几率，在人流后服用优思明，这样可以更好地保护自己。有些患者在吃了优思明后会有呕吐等相关的表现，所以建议在餐后服用以缓解肠胃不适。
女人流产可以通过以下方式保养。
女人流产后身体较为虚弱，术后应多注意休息，可以多吃一些有营养的食物，促进身体恢复。做完流产后可能会有阴道流血的症状，一个月内禁止进行性生活，避免感染妇科疾病，期间需要注意保持阴部的清洁卫生，勤换内裤，最好穿一些纯棉、透气的内裤，一个月后可以前往医院复查，排除宫腔内仍有残留物的可能。
流产是指妊娠在28周以前、胎儿体重不足1000g而终止者。孕妇可能会出现阴道出血、腹部疼痛等症状。
1.阴道出血：通常是在怀孕12个月后出现的，因为子宫的绒毛脱离了蜕膜，导致阴道出现流血，若不及时治疗，就会导致不可避免的流产；
2.腹部疼痛：妊娠后期会有阵发性的宫缩，随后是胎盘脱落，腹部疼痛过后会有阴道出血。
一般情况下，建议女性人流以后休息半年左右再次怀孕。女性在流产以后身体虚弱，免疫力较低。而且子宫内膜受损，如果过早的怀孕，内膜没有得到充分的修复，容易发生再次流产。经过半年左右的恢复后，女性子宫内膜反复增殖脱落，心理状态也会得到平复，此时考虑怀孕对女性和未来的胎儿健康发育都会更好。备孕期间，需要多吃清淡有营养的食物，可以多吃蔬菜水果，适当补充叶酸，预防胎儿畸形。
女人流产可以吃以下几种营养品：
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产后会有气血不足的情况，可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气的作用。