怀孕初期特别是头三个月，这是最要紧的时候，不建议孕妇喝茶，主要是担心初期胎儿发育不稳定，茶叶中的咖啡因和茶碱会给胎儿的发育带来不利影响。偶尔喝的话，一定要淡茶为宜，或者可以选择玫瑰花茶或者泡枸杞之类的比较温和的茶来饮用，减少刺激。
孕妇不能吃的食物禁忌如下:
1，禁止吃寒性食物。例如，山楂等。因为孕妇食用寒性食物，就容易导致胎儿流产。
2，禁止摄入辛辣刺激性食品。避免引起孕妇腹部疼痛，腹泻以及导致子宫收缩。
3，禁止食用没熟透的食物。避免引起胎儿出现感染状况。
4，禁止摄入油炸食品。防止有害物质对胎儿与母体造成一定程度上的伤害。
孕妇不能喝茶的原因如下：
茶叶中的咖啡因有一定兴奋作用，可以刺激胎动增加，甚至影响到胎儿发育，由于茶叶中含有较多的鞣酸成分，影响铁元素在胃肠道的吸收，导致女性在妊娠期出现贫血影响胎儿生长发育和孕妇的身体健康。同时孕妇在怀孕期间，也不能喝酒，喝咖啡，以及碳酸饮料。最好以新鲜的果汁，白开水为主。并且在饮食上避免摄入辛辣刺激性的食物。
孕妇喝茶胎儿一般不会变黑，但若孕妇喝过多的茶，可能会影响胎儿的生长与发育。
孕妇在喝茶的过程中，虽然没有确切的证据表明孩子会变成黑色，但茶中的咖啡因能刺激孕妇，还能促进胎儿的发育，因此在喝的过程中要注意适量，避免喝太多的茶，避免喝太多的茶，避免对孕妇的身体和胎儿的发育造成不良的后果，甚至可能会影响胎儿的身体健康。
孕早期是胎儿器官发育的关键时期，要特别注意自我保护期。要尽量避免接触放射线、农药等物质、避免病毒感染、避免服用易致畸药物，禁饮酒，禁染发、烫发等。避免过度劳累、避免情绪过大的波动，宝宝可感知母体的情绪变化，良好的教育是从胎教开始的，怀孕前后三个月禁止同房。饮食方面要避免寒凉或者有活血作用的食物如红糖、山楂、桂圆、荔枝等。
