晚上睡觉浑身发冷，往往是肾阳虚弱，气血不足所导致的。你可以在饮食上多吃些羊肉，狗肉，韭菜。等温补肾阳的食物。不要吃辛辣刺激生冷的食物。可以用药进行调理治疗。注意保暖不要着凉。适当的户外运动。
一般来说，孕妇全身发冷是可能是以下原因引起的。
怀孕期间如果受到外部环境的影响，或是受了伤风等因素的刺激，会引起全身发凉。
怀孕期间容易产生畏寒的症状，主要是因为怀孕期间甲状腺功能较弱。
如果患病，比如呼吸道、泌尿系统感染等，需要到正规的医疗机构进行检查。
孕期女性的基本温度比较高。怀孕期间要进行体温检测，若有异常情况要立即去医院就诊。
肚子疼全身发冷还想吐的原因如下：
腹腔脏器的炎症感染或者是肾结石，胆囊结石等疾病可能会导致出现肚子疼全身发冷还想吐的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过B超以及化验检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者每天三餐要规律，尽量选择易消化、易吸收的食物，还要保持健康的作息。
怀孕初期发冷不利于孕妇的健康，孕期导致这情况发生的起因有很多，孕妇会受到怀孕水肿的间接影响，从而产生了发冷的症状，有的孕妇早期出现水肿的情况，从而会导致血液循环不通畅，此时母体的血液供会产生不充足的情况。
人体的肌表感受风寒之邪，寒性收缩牵引，引起卫阳温煦肌表的功能减弱，从而出现浑身发抖发冷等情况。可以适当的口服红糖生姜水等进行治疗，也可以适当的口服一些治疗风寒感冒的一些中成药。
感冒时出现全身发冷的症状，大多数情况下考虑是出现了发热的情况，一般感冒发热时会出现全身发冷的情况。因为人在发烧时，体温调节中枢会发生异常，在此时，皮肤中的微血管收缩，皮肤上的血流量减少，进而导致皮肤的温度降低，所以就会感觉到全身发冷。
