一般情况下，怀孕36周出现宫缩频繁，这时候就是提示要临产发作的表现。
因为已经怀孕36周，因此通常是不需要进行保胎治疗，而是顺其自然，让胎儿正常生产分娩。也可能是假性子宫收缩导致的。如果子宫收缩疼痛比较频繁，需要去医院检查治疗，注意休息，抑制子宫收缩，否则如果时间太久，宝宝在肚子里面可能会受到影响。
如果现在怀孕35周，有不规律的宫缩，没有腹痛，只是肚子发硬，休息后可以缓解，一般都属于是假宫缩，如果宫缩越来越频繁，肚子发硬，同时有腹痛或者阴道分泌物异常，那就有可能会引起早产的。
一般在怀孕后期会出现假宫缩。如果女性没有疼痛，只是有肚皮发硬，那么就不必太紧张，如果有疼痛，那么就得到医院检查，给予保胎，以免早产。平时适当的活动，避免过于劳累，避免做重体力劳动，保持情绪稳定，休息的时候采取左侧卧位，多吃水果蔬菜预防便秘，不要用力大便，禁止同房。
如果只是偶尔的假性收缩，你需要注意休息，你可以考虑躺在床上休息。可以躺在左边，改善氧气供应，缓解子宫收缩。如果还是太频繁，你需要去医院考虑吸氧，以免造成胎儿缺氧，或者你也可以用输液来缓解子宫收缩，更常用的药物是硫酸镁。
怀孕37周假性宫缩频繁应当采取以下措施。
如果出现怀孕37周假性宫缩频繁的情况，应当注意多休息，尽量避免过于疲劳，不可以进行负重，观察胎儿的情况，通常能够改善相关症状。如果症状并未得到明显的改善，宫缩不能减轻，建议到医院进行检查，可以通过遵医嘱使用硫酸镁来控制宫缩，注意进行胎心观察，了解是否存在胎儿缺氧现象。
日常生活中，孕妇应当注意不要长时间站立，保持正确的睡姿，以免对胎儿造成压迫。
孕37周如果出现假性宫缩过于频繁，的确容易出现早产，也会影响到胎儿发育，造成假性宫缩原因也比较复杂，是不是太缺氧引起的也是需要检查清楚的。要尽快的去医院检查好，看到底是什么原因，只有这样才好决定如何处理治疗。检查下羊水情况是否正常，胎位是否正常。