体重在头三个月里每个月一般增长0.5公斤左右，而之后的每个月体重一般增长两公斤左右最为正常，每个周的体重也以不要超过0.5公斤为宜。在怀孕7-8月的时候，体重的增长速度就会逐渐减慢放缓。
孕早期体重增加不明显，从妊娠13周至妊娠足月，每周增加不应超过350克，如果增加500克要注意隐形水肿妊娠，足月时体重平均增加12.5Kg。如果妊娠期体重增加过快，可能会导致妊娠期糖尿病。巨大儿会影响胎儿肺成熟，有发生新生儿肺炎的风险，所以妊娠期建议控制体重，营养均衡，定期做产检。
孕妇孕前的体重是根据一个科学术语BMI来衡量的，孕前BMI指数不同，孕期体重增加的数量也有所不同。当BMI的值小于18.5时，孕期正常的体重增长小于13千克；而其值在18.5和25之间时，正常的体重增长范围是8-10之间；当BMI大于25小于或等于30时，正常范围处于5-7千克之间；若是BMI的值大于30时，则孕妇应该就孕期体重的正常增长范围询问医师。
孕期体重增长标准是10-15kg的水平，具体分析如下：
孕期的时候，因为营养物质的摄入量和总量都会大幅度的增长，所以孕妇要控制好自己的体重，避免太快太多，对胎儿的生长不利，同时也会加重孕妇的负担，在妊娠后期可能会出现一些副作用。怀孕期间，女性的体重要控制在10-15kg之间，如果患有妊娠糖尿病，则要控制在8-10kg之间，并进行降糖治疗。
一般情况下，孕妇孕期体重增长标准是根据孕妈妈的BMI来计算的。
建议怀孕前身体较瘦的孕妈妈的体重增长控制在12Kg至15Kg之间，对于身体匀称型的建议增长控制在10Kg至14Kg之间，身体较胖的孕妈妈增长标准建议在7Kg至10Kg之间，
孕妈妈怀孕后一定要积极的控制体重，同时也可以适当进行运动，如散步、游泳等，可以有效使热量消耗，防止变胖。