怀孕后不能抹身体乳。因为这个很可能会透过皮肤让人体吸收，从而对胎儿产生影响的。平时多喝水也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样能够起到润肠通便，能够保持身体的水分，从而减少皮肤的干燥症状。平时注意休息，不要过于劳累，不要吃上火的东西，应该清淡饮食。注意保暖，避免感冒。
怀孕后脸部皮肤干燥起皮屑建议多洗澡。
多洗澡可以促进血液循环，加快皮肤基础代谢。护肤产品的话，挑选柔和不刺激补水保湿，或是擦抹食用橄榄油，减轻皮肤干燥脱皮的病症。次之，注意饮食多吃新鲜蔬菜和水果，提升身体的维他命。平常喝开水，牛乳，豆桨，柠檬水，蜂蜜柠檬水等。来补身体和皮肤水分。
怀孕期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
怀孕后皮肤干燥起皮屑是考虑是体内激素的变化导致的。
孕妇身体的肌肤会因为体内激素的变化而产生改变。孕妇在孕期的时候，比较容易上火，而一旦发生了这种情况，就会导致肌肤干燥，起皮屑。日常生活中要保持肌肤的湿润，可以使用一些护肤品，可以多食用一些蔬菜和水果，避免食用一些辛辣油炸的食品，也可以多饮用一些温水，避免出现上火导致的皮肤干燥。
怀孕之后出现皮肤干燥是体内激素水平的变化影响皮肤。应该注意多吃水果蔬菜，多喝水。在这期间，应该注意及时的补充叶酸。还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要熬夜过度，养成良好的生活习惯。会慢慢改善正常的。
怀孕期间可能会失眠。
一些孕妇在怀孕期间可能会因激素的变化而失眠，这是正常的生理反应。同时，孕期可能会发生生理和心理变化，还可能出现睡眠质量下降等症状。如果孕期有明显的失眠症状，就要保持良好的心理状态。并且睡觉前可以锻炼身体，可以听轻音乐。用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。多放松心情。
