饮食方面注意些，不要贪吃太多生冷的食物，细嚼慢咽少食多餐，也不要吃容易胀气的食物比如豆类，适当的运动，多多休息。如果说缓解不了及时去医院看看。怀孕期间容易胃肠道蠕动缓慢造成便秘，在饮食上合理调理，注意保暖。
怀孕初期胃胀胃疼平时吃了过多的寒冷食物所导致的，也有可能本身患有胃炎的原因。
如果孕妇平时比较喜欢吃生冷以及寒凉的食物，导致腹部受凉而引起胃疼，如果孕妇本身患有胃炎，通常会出现胃疼的症状，如果在怀孕出现了胃胀胃疼的症状，需要及时到医院进行相关的检查，对症治疗。
在怀孕期间要避免吃生冷以及寒凉的食物，同时也要注意腹部的保暖。
病情分析： 你好：这个要考虑因为胃炎的原因导致的要积极进行治疗才行的并且一定要积极进行注意好饮食以清淡为主。
意见建议：中医治胃病讲究三分治,七分养.也就是说胃病是要靠长期的调理才能好的.首先饮食要有规律,一日三餐尽量定时定量。
病情分析： 您好!怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉.在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力,疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神.这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转.
意见建议：孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的.一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以下午睡1-2个小时.
问题分析：你描述的症状考虑是怀孕后的妊娠反应引起的胃炎的加重，最好是不要吃药，避免影响宝宝健康。
意见建议：建议去医院针灸科采取艾灸足三里，内关，外关穴位调理，或是中药调理。平时要注意清淡规律饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷刺激性饮食，保持心情愉快。
