怎样预防孕期贫血的发生

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我现在怀孕快要三个月了尤其是在五月份胎儿开始动的时候,我现在想着先做好准备先,请问,怎样预防孕期贫血这个情况的发生?有什么比较好的建议吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
容易出现生理性的贫血现象,怀孕后如果孕妇营养不良,很容易引起贫血,因此预防孕期贫血,首先需要营养均衡,尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物,同时需要定期到医院做产检。
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容易出现生理性的贫血现象,怀孕后如果孕妇营养不良,很容易引起贫血,因此预防孕期贫血,首先需要营养均衡,尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物,同时需要定期到医院做产检。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期贫血要的处理方法如下:
贫血是产妇在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎儿、胎盘发育增长使血容量增加.随孕周增加,血液容量增加,血液相对稀释。胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血。孕妇需要增加蛋白质氨基酸,碳水化合物以及一些维生素矿物质的摄入。

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孕期贫血可能会导致孩子贫血。
妊娠期孕妇铁逆浓度梯度跨胎盘积极转运至胎儿体内,特别是到了怀孕后期,母胎铁的转运量很大。新生儿先天性储铁不足会增加早产儿发生低氧血症或窒息的风险。故早产、双胎或多胎,或胎儿失血,孕妇缺铁严重等,都可使胎儿先天储铁减少。宫内铁储备不足对新生儿发育影响很大。另一方面,早期确定性贫血与早产、低体重儿密切相关,怀孕期间补充铁很可能会减少早产及低出生体重儿。

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(1)血液检查,如果患者的血红蛋白小于100g/L,红细胞压积小于30%。同时,血红蛋白的含量也能反映出贫血的严重性,如果血红蛋白低于90g/L则属于轻微贫血。血红蛋白60~90g/L属于轻度贫血,而血红蛋白30~60g/L属于严重贫血。当血红蛋白低于80g/L的时候需要进行红细胞的支持。
(2)外周血象:用外周血涂片可以发现细胞的形状,以区分小细胞、低色素、大细胞的缺铁性贫血。
(3)血清铁四项和血清铁蛋白的检测,如果血清铁低于6.5umol/L,铁蛋白低于10ng/ml,则可以确诊为缺铁。

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孕期贫血吃硫酸亚铁、维生素等。
孕妇出现贫血主要表现为缺铁性贫血,建议遵医嘱服用硫酸亚铁,并配合维生素c。如果是巨幼细胞贫血,则需要多补充新鲜蔬菜和水果,服用叶酸片,或者是每日肌注叶酸,直至完全消除。
建议平时合理营养,不要偏食,保持外阴的清洁,穿透气的内裤,定期进行产前检查,可以有效促进身体健康。

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孕期贫血症状如下:
妊娠期轻度贫血患者一般没有任何临床表现,或者可能仅有皮肤、口唇粘膜及眼眶粘膜略有发灰;严重贫血的产妇可能会出现乏力、头晕、心悸、气短、食欲减退、腹胀、腹泻、皮肤粘膜苍白、皮肤毛发干燥、指甲脆薄、口腔炎、舌炎等症状。需要到专业的妇产科做个全面的体检,根据检测出来的血红蛋白数值进行对症治疗,饮食方面要多吃一些富含维生素、高蛋白的食物,比如猪肝、瘦肉、豆类等,还要纠正偏食、挑食等生活方式。

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