到孕7月时，营养要满足胎儿发育，需要增加蛋白质、脂肪和B族维生素的摄入，食物包括：瘦肉、黄豆、鱼肉；蛋类、坚果、油脂；小米、燕麦、糯米等。因为子宫扩张，孕妇容易便秘和下肢水肿，要多吃蔬菜水果、增加高纤维的食物，从而预防和缓解便秘，也要多食用一些利水祛湿的食物，减轻下肢水肿。
一般情况下，在怀孕20周左右可以补充DHA。具体分析如下：
在怀孕20周左右是胎儿的大脑发展阶段，因此在怀孕20周左右可以进行DHA的补充。DHA的补充能够帮助胎儿的智力发展，让胎儿更加的聪明。此外，怀孕16周要注意补钙，可以吃到胎儿出生，不会引起胎盘衰老。怀孕期间孕妇还应该注意食用营养丰富的食物，保证体内营养充足。孕妇体内缺铁的情况比较严重，可以通过服用琥珀酸亚铁片来补充体内的铁。
怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要，如果意外怀孕，更应该立即吃叶酸，吃叶酸可以预防巨细胞性贫血，还可以预防胎儿脑神经管的畸形，叶酸要吃到怀孕后三个月，当然，如果不缺叶酸而没有吃的话，也是不会有什么影响的，按道理来说，从孕前三个月就要开始吃叶酸，一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段，不过怀孕前就开始吃叶酸，以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。
一般情况下，怀孕七个月如果确定不要这个孩子，可以考虑引产的。具体分析如下：
现在怀孕七个月是怀孕的中期，不想要的话可以进行引产。目前临床上最常见的治疗方式有米非司酮配伍米索前列醇，以及乳酸依沙吖啶注入。但是怀孕的时间长了，就会有更高的危险，就像是怀孕的时候。如果是在引产的时候出现了羊水栓塞，如果是子宫收缩不良，就会有出血或者胎盘、胎膜残留等情况，需要进行刮宫手术，建议正规医院进行引产。
一般情况下，怀孕是需要补充叶酸。
正常情况下，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片，孕妇在怀孕时体内激素紊乱，如果没有及时补充营养，可能会导致体内叶酸含量缺乏，容易影响腹中胎儿神经系统发育，出现胎儿神经管畸形情况。
孕妇平时要多吃有营养的食物，不要过度劳累或者长时间熬夜，都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检，查看胎儿生长发育的情况。
一般来说，怀孕七个月可以同房。
怀孕7个月后可以同房，一般情况下怀孕4个月-9个月可以进行一次性生活，但是要注意每次性交的时间不能太长，同时也要避免对女性的性器官进行剧烈的刺激，要轻柔的保护腹部。如果这个阶段的生活频率太高，用力太大，时间太长，就会挤压肚子，造成胎膜早破，胎儿会因为没有足够的营养和氧气而死亡，甚至会造成流产，甚至是子宫感染，从而影响胎儿的智力发育。