你目前妊娠期，有妊娠性糖尿病，需要控制饮食，每顿主食不超过二两，少喝粥可以少吃多餐，餐后多运动，空腹血糖控制在5.3以下，餐后两小时血糖控制在6.7以下，注意饮食调节，饮食要清淡，易消化，少吃高糖，高脂肪饮食，少吃辛辣，油腻刺激性食物，每天适量运动。
什么是妊娠糖尿病。它是分为两种的：一是在没有身孕之前就已经有的，叫做糖尿病合并妊娠，二是在怀有身孕之前没有，有孕之后才出现的叫做妊娠糖尿病，在平时，孕妈一定要少吃一些甜的东西，多测量一下自己的血糖。GDM对小孩与大人都是很有危害的，为了有个健康的宝宝和身体，一定要多留意自己的进食。
妊娠糖尿病血糖低的解决办法如下：
1，及时恢复血糖。可以喝点糖水，或者吃面包、巧克力等含糖量高的食物。如果还是不能缓解，或者情况比较严重，就要及时送医院，进行静脉补糖治疗。妊娠期糖尿病患者应保证血糖稳定，按时进食，避免饥饿，不要过度运动，避免低血糖。
2，饮食方面，要吃一些蛋白质含量高的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品等。保证胎儿发育所需的营养。患者可以适当运动，提高免疫力。
怀孕38周查出有糖尿病，这平时不要吃含糖量过高的食物适当的走一走，有利于顺产。妊娠期糖尿病对母婴的危害都比较大，孕妇目前已经确诊，建议先从饮食上控制，减少碳水化合物的摄入，少吃油腻食物，禁吃甜食，多吃蔬菜等。
通常情况下，妊娠糖尿病患者应该多吃低碳水化合物，多做些运动，注意控制空腹血糖和餐后2个小时的血糖，空腹血糖不能超过5.1mmol/L，餐后2个小时的血糖不能超过6.7mmol/L。
患者在日常生活中，还需要注意减少主食和甜味，每日碳水化合物的摄入量不超过100g，并且要多吃高蛋白食品，保证胎儿在子宫内的营养需求。
妊娠糖尿病是比较好治的，属于应激性内分泌失调所引发的糖尿病，生了孩子后病原去除，糖尿病自然就好了。不少孕妇怀孕后，就开始不断增加营养，每天饮食高脂肪、高蛋白、高糖分。若过度追求营养和盲目进补，不但体重飞速增加，还容易导致妊娠期糖尿病的发生。