怀孕初期总做梦，这个现象与睡眠质量以及怀孕后体内激素水平的改变有关，属于正常的生理现象。就是没有怀孕，很多人也会每天做梦的。放松心情，不熬夜，注意休息，生活规律，做好定期孕检。
怀孕期间经常做梦是睡眠不好的一种表现，或许是因为怀孕期间对于宝宝的关心，造成精神压力过大，引起失眠多梦。怀孕期间应该注意控制好自己的情绪，不要有太大的压力，注意休息，可以多散步走动。
怀孕初期会出现做梦的症状，是完全没有影响的，如果做梦一般和白天的事情过多或者思虑过度都有关，出现做梦并不是疾病，也不需要治疗，对怀孕对胎儿都是没有什么影响的。
怀孕初期会咳嗽，可能是妊娠前期人体的代谢比较活跃，如果受到天气突然降温、穿着单薄、机体免疫能力下降等原因，会导致上呼吸道系统咳嗽，引起刺激性干咳以及其它过敏性的原因，如果环境中有灰尘、过敏源等刺激性的环境，也会导致孕妇咳嗽。出现这种情况后不用过于担心，应注意保暖，并远离容易引起咳嗽的环境，通常能得到一定的改善。
一般来说，怀孕初期对于睡姿没有要求。
怀孕初期，睡姿基本不会影响孕囊的正常发育，所以无需特别注意睡姿问题，但需要保证充足的睡眠时间，睡眠时间尽量在八十小时左右。建议孕妇在日常生活中，要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、豆制品、牛肉鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，保持心情舒畅，还可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
