腺肌症要吃桃仁粥,这能起到缓解淤血停积,多吃营养丰富,蛋白质含量高的食物,这样能起到调理身体的作用,并且平时可以吃清淡的食物,禁食辛辣,生冷的刺激性食物,要多注意睡眠质量。
如果怀孕期间吐得比较厉害的话,可以吃豆腐,因为豆腐含有植物性的蛋白质也可以减轻孕吐的症状。也可以用生姜煎鸡蛋,或者多吃一些柠檬,酸梅,西红柿,橙子之类的,孕吐都有很好的作用,在孕期多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
孕吐严重可以适当的吃点酸的进行止吐,不仅可以补充孕妇所需要的多种元素,止吐的效果是非常的明显的,早晨少量吃东西,在胃里留存部分东西,能防止恶心呕吐,孕早期适当的锻炼,穿着尽可能舒适。
可以吃点药会比较好一点,平时多加强营养,多喝温开水,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷的食物,多注意休息,调整好心情。还可以用苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道,同时每天换内裤,并将之与毛巾和盆一起洗烫。
多吃润肠通便的果蔬,例如苹果、香蕉、梨等、冬瓜、香蕉、黑芝麻油,蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶,多食含膳食纤维丰富的食物,例如麦麸、豆类等。忌食有刺激性的食物,如酒类,辣椒,海鲜等。