要减少肚子上的脂肪，不仅要做好肚子的运动，还要做好全面的减肥，首先要找出引起肥胖的原因，然后再根据自己的饮食习惯，控制饮食量。避免酗酒，要注意清淡的饮食，还要进行科学的、针对全身性的运动，比如跑步、打篮球、踢球、做健身操等。在这个基础上，可以进行一些腹部的运动，例如仰卧起坐，这样可以减轻腹部的脂肪。
疤痕体质的状况被考虑在内，导致相对较大的疤痕。如果影响了他的正常生活，他可以去医院做疤痕去除手术。平时，他应该注意局部保护，在饮食中补充维生素丰富的食物，加强自己的营养，并做好护理工作。
骨折后结成疤痕，可采用美容治疗，去除了大部分的疤痕。
疤痕可用美容治疗、打磨、刮疤药物，疗效更佳。一般来说，疤痕较浅的建议可以尝试芦荟胶，若疤痕较深，持续时间较长，可考虑手术或激光切除。在日常饮食中注意营养均衡，不要过于肥胖，因为这样容易造成身体的负担，还会影响伤口愈合和皮肤健康。应增加蔬菜水果的摄入量。有的人在受伤后容易出现瘢痕。
一般情况下，肩胛性疱疹可以通过使用药物、物理疗法等方式来消除。具体内容如下：
1.使用药物：如果患者存在肩胛性疱疹，则可及时就医，在医生指导下使用炉甘石洗剂、普瑞巴林胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗，从而消除肩胛性疱疹。
2.物理疗法：患者还可以前往正规医院，通过激光、针灸、射频消融等方式来消除肩胛性疱疹。
一般情况下，腋下赘肉可能是扁平疣、副乳等原因引起的。具体内容如下：
1.扁平疣：扁平疣，一种是比较密集的。可以通过激光或者冰冻等手段来进行治疗。再次使用激光或者冰冻治疗后，要做好局部护理，避免感染。
2.副乳：腋下赘肉也是副乳的患者，一般不会有明显的不适，可以不用药物进行治疗，平时要经常清洗腋窝，避免异味。如果有大量的脂肪，并伴随着疼痛，可以通过外科手术来处理。
