首先要考虑是不是由于怀孕引起的生理性月经周期推后。再次就要考虑是不是由于环境改变、熬夜、压力、减肥、心情等外界因素的刺激，引起了月经周期推迟。同时由于卵巢内分泌失调，或者是多囊卵巢综合征，都可能会引起月经周期退后甚至是闭经的表现。
成年女性出现月经推迟，首先要考虑外界因素的影响，比如最近情绪不好，过度压抑，压力大，休息不规律，或者是生活环境发生改变，都会对月经造成影响，还有就是如果有性生活要排除早孕的问题。
不良的休息、不合理的饮食、不适当的药物和不稳定的情绪会导致月经推迟。有可能怀孕了。现在月经推迟可能是暂时性内分泌失调的结果。可以休息几天来观察。如果你还是不来，可以去医院检查确定具体情况。通常注意身体变化，保持心情愉快。
可以通过验尿明确是否怀孕。如果排除怀孕，是月经后期。出现腹痛是子宫收缩促进子宫内膜脱落引起的，严重可以结合使用镇痛抗炎药以及结合按摩热敷子宫加以缓解。如果连续三个月以上需要进一步检查明确月经推迟的原因。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。