2个月-3个月左右，如果病情是在初期，可以使用中医针灸，牵引，按摩，并且配合口服丹鹿通督片可以有效地缓解病情，同时也要自身多休息，尽量多保护颈部，避免一系列低头的运动。
3个月-5个月。主要采用非手术疗法，比如理疗。治疗颈椎病，理疗是不错的选择，可以缓解疼痛，而且较为舒服的一种治疗方法。常用的理疗方式有离子透入、超声波、紫外线或间动电流等。
2个月-3个月左右。可以使用保守治疗，去医院用中医配合按摩，针灸等方式治疗，如果有明显疼痛，可以适当吃一些止痛药和活血药，一定要注意保护自己的颈部，多休息注意保温。
三步一法治疗颈椎间盘突出多久见效时间不确定的，要根据疾病的严重程度及曾经治疗情况才能判断。颈椎间盘突出并不是一种疾病，而是一种特殊的疾病。三步一法多长时间才能见效，通常认为一次椎管注射，再结合整脊的手法，缓解局部的疼痛，再结合个体化的牵引，三步一法的治疗，可以说是立竿见影。对于症状较轻微者，在应用三步一法治疗后很快就会缓解，但是如果症状较严重、反复发作的起效慢。
2个月-3个月左右。可以服用颈复康治疗试试，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，可以找中医按摩治疗试试，定期复查，物可以吃点颈舒颗粒，氯唑沙宗片，扶他林合用就可以治愈。
时间不确定。可选牵引治疗：通过外加或者人体自身的重力将脊椎椎体之间间隙增宽，通过恢复突出髓核，恢复正常椎体排列，使韧带松弛，减少对脊椎、脊神经根的压迫和刺激达到治疗目的。
