便秘可能会导致大便滞留体内，导致颜色发黑。便秘症状缓解后，颜色通常会自行改变。便秘首先要考虑食疗，多吃一些富含纤维素的蔬菜、五谷杂粮等，这样才能改善便秘。如果食疗效果不佳，可以服用乳果糖口服液、酚酞片、麻仁润肠丸等药缓解在物，还可以喝番泻叶冲茶。或是将开塞露挤入肛门可以缓解便秘。若症状不缓解，考虑可能存在消化道出血，建议就医明确。
你好，你这情况应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。
便秘大多数不会引起黑便。
便秘有可能会有排便困难、腹胀以及痔疮等，通常不会引起有黑便情况。在排便的时候出现了黑色大便，应该及时注意自身饮食，有可能是吃了含铁质比较丰富食品或者是动物血制品所引起，也不排除是消化道出血，患者可以到医院进行内科相关检查确诊病因再进行治疗。
便秘人群在生活中一定要改善自身饮食，尽量选择吃新鲜水果和蔬菜，多到户外参加体育锻炼和少吃辛辣刺激性食品，能够得到缓解。
便秘黑便一般是肠道出现了病变引起。
可能是患上了肠道癌症或者肠溃疡，也可能是出现了直肠息肉或者轻微肠梗阻，一般会引起排便困难引起便秘，并且会导致消化道出血引起大便发黑。需要到医院进行大便潜血检查和肠胃镜检查，对于病情的确诊能够提供辅助依据。
存在便秘的情况下，饮食上要吃一些清淡易消化的流食或者半流食，摄入以后能够减轻消化道负担，对于便秘的症状能够辅助改善。
问题分析：通过描述患者的情况是属于胃肠道功能差、肠道菌群失调引起的，需要及早的行药物、食物进行治疗。
意见建议：建议行大便常规检查了解，配合健脾胃促消化的药物、益生菌调整肠道菌群，忌食油腻、辛辣刺激的食物。
